头球对于C罗来说已经是家常便饭了。虽然他从来都不是一个最大杀招是头球的传统中锋，但他精彩的头球标志着他从边锋到射手的巨大转变，这让他成为了现在的C罗。 。
从17岁到36岁，C罗一直在飞翔
克里斯蒂亚诺·罗纳尔多职业生涯的第一个头球是什么时候？绝对比你想象的要早。 2002年10月7日，葡萄牙超级联赛第6轮，葡萄牙体育主场迎战莫里伦斯。克里斯蒂亚诺·罗纳尔多首次亮相并打入职业生涯的前两个进球。第二个进球是头球。成功：
比赛结束前，队友传出右路任意球。他在禁区中央高高跃起，头球入网。当时，C罗只有17岁零8个月零2天。
时光飞逝，岁月飞逝。如今，他已经迎来了自己的36岁生日。不过，C罗依然神采飞扬，一场比赛就能打进两个头球：第一个进球来自桑德罗左路传中。总统轻轻一跃，将球射入球门远角。第二个进球更加“暴力”。拉姆齐左路传球。他冲了上去，像火箭一样冲到了空中。他一记头球扣篮，“把球砸进篮筐”。
从17岁到36岁，C罗在正式比赛中已经打进了133个头球！要知道，欧洲足坛的很多顶尖职业球员，一生都未必能打进这么多进球，更别说只用“脑袋”了。他的职业生涯总进球数为765个08年欧冠决赛全场录像，因此头球占比17.39%，仅略低于他的左脚进球数（138个进球，占比18.04%）。
相比之下，C罗的“一生敌人”梅西则受到身高的影响。职业生涯至今的725粒进球中，只有25粒是用头打进的，占比仅3.45%，这比他的弱脚——右脚进球数还要高（91粒进球，占比12.55%） ），则少得多。因此，C罗可以踢“真中锋”，能够在对方禁区内带球防守并争取头球，而梅西只能踢“伪中锋”08年欧冠决赛全场录像，采用后退后进的游泳方式。
近3米高空一跃，头球也能轰动世界
C罗的头球给人们留下最深的印象是什么？主要有两点。一、跳得高；第二，前进非常重要，非常重要。
我们先来说第一点。还有人没见过罗纳尔多那令人难以置信的头球吗？ 2019年12月，尤文图斯对阵桑普多利亚。桑德罗左路传中。他在后门柱上“飞”了。他整个上半身越过对方后卫，头球攻门远角。
赛后，C罗在上发布了一张登顶之战的照片，并配文：“CR7，Air 。”据统计，当时他的起飞高度达到了2.56米！这个头球相当于NBA中的平篮扣篮。所展现出来的惊人弹跳能力，绝对不逊色于NBA的顶尖球员，令人叹为观止。
不过，这并不是C罗的个人纪录，也绝对不是世界足坛的头球纪录。后者是由罗纳尔多本人创建和维护的。
2013年2月，C罗在欧冠联赛中对阵老东家曼联。第30分钟，迪马利亚左路传中。他在禁区内直接起跳。在前队友埃弗拉的注视下，他将球送进了德赫亚把守的大门！这次头球高度达到了2.93米（另一种说法是2.95米），创下了足球纪录！
赛后，曼联主帅弗格森盛赞道：“多么伟大的头球，难以置信。冲刺和弹跳让他称霸天空。我曾经问埃弗拉，你为什么不和他争顶？但看完比赛后视频 之后，我问自己：我说了什么？”
2019年5月，C罗在都灵德比中头球破门扳平比分。这是他职业生涯第100个头球进球，当时的高度也达到了2.47米。
2008年欧冠四分之一决赛对阵罗马，C罗上演了足球版乔丹罚球线扣篮：第39分钟，斯科尔斯右路传中，他从禁区外冲到点球点，高高跳起站起来，用头将球撞入球门！然后，他在空中与卡塞蒂相撞，摔倒在地。加里·内维尔形容道：“他像乔丹一样飞起，像乔丹一样头球进门。”
我们来说说第二点。罗纳尔多在许多重要比赛中都有头球入账。最重要的当然是2008年欧冠决赛，当时他接到布朗右路传中，跃入禁区头球攻破了切赫的手指。负责盯防球的埃辛只能看球叹息。
2016年欧洲杯半决赛对阵威尔士的比赛中，C罗在小禁区前在空中停留了0.7秒。跳上顶峰的对方防守队员已经落地。他还在空中，然后头球攻门，带领葡萄牙队进入决赛。 ，最终赢得了自己的第一个比赛冠军。
还有2011年国王杯决赛，举行了国家德比，皇马和巴塞罗那在常规时间内打成0-0平。加时赛第103分钟，迪马利亚左路传中，C罗后点起跳将球送入网内。 、打进决定冠军的制胜球等。
如何成为头球之王
众所周知，C罗刚出道时，司职边锋，主要带球突破。虽然他偶尔也会头球破门，但他用的是非常规的方法。他主要利用球队的战术布置寻找空当，用空袭来奇袭对手。
不过，从效力曼联中后期开始，在弗格森的指导和曼联助理教练奎罗斯的特殊训练下，C罗开始向中锋和射手转型。他有趣地练习了各种射门，丰富了得分手段，包括头球。以及左脚技术，还要注意观看范尼、谢林汉姆、索尔斯克亚等前曼联前锋的视频，学习他们的经验。加盟皇马后08年欧冠决赛全场录像，主席的射门技术愈加精湛，头球技术也越来越出色。渐渐地，这成了他的常用武器。
当然，想要加冕“头球之王”，必须有“基础”，那就是极其出色的身体素质，包括爆发力、弹跳力、弹跳速度、冲刺速度、腰腹力量、下蹲力等。身体力量等等，简单来说，他的身体素质必须达到NBA球员的水平。但别忘了，NBA的跳跃狂人一般都是黑人，而C罗则是白人。他这样的体质是怎么练出来的呢？勤奋并受过科学训练。
正是拥有如此恐怖的“底蕴”，他才能打进那么多举世闻名的头球。 36岁的他依然能头球破门，成为足坛热门话题！
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