6月16日凌晨，西班牙与葡萄牙进行了首场比赛，相信给大家印象最深刻的球员应该是C罗，他凭借一己之力扭转局势，成为当场比赛的最佳球员。
西班牙队主帅耶罗赛后表示：“当你和罗纳尔多这样的球员比赛时，就会发生这种情况。我们控制比赛很好，但对于罗纳尔多来说，改变比赛只需要一瞬间。我突然灵光一闪。”
今年，33岁的C罗要第四次捧起世界杯了。33岁对于一名足球运动员来说，并不算年轻，贝利等曾经站在足坛巅峰的伟人，都在34岁退役，马拉多纳，在30岁之后，C罗的状态更是直线下滑，曾经被称为外星人的C罗，在30岁之后，已经完全变成了地球人，当然，C罗也被说成“巅峰不再”，但是在今年的世界杯上，他用一个惊艳的帽子戏法，给了所有质疑者当头一棒。
三个进球，三种不同的方式。33岁的C罗依然如此多才多艺，真是太神奇了！
罚球
德赫亚黄油手破门，C罗梅开二度，C罗的三粒进球分别出现在比赛第4分钟、第44分钟和第88分钟，C罗成为继贝利、乌韦·希勒、克罗斯、洛泽之后首位进球的球员，也是世界杯历史上第四位连续四届世界杯都有进球的球员，这是C罗职业生涯第51次帽子戏法，也是世界杯历史上第51次帽子戏法。
33岁的罗纳尔多成为世界杯历史上上演帽子戏法的最年长球员。罗纳尔多经常被拿来与篮球巨星詹姆斯比较英超被称为鳕鱼的球队，两人同样才华横溢英超被称为鳕鱼的球队，也同样勤奋努力。
如今的罗纳尔多是一位满身荣誉、家庭幸福的足坛巨星，但他的童年也十分艰难，在贫民窟踢街头足球，饱受欺凌。
1985年，罗纳尔多出生在葡萄牙乡下小镇马德拉，父亲是一名园丁，母亲是一名清洁工。家中已经有了三个孩子，罗纳尔多的到来让这个本来就贫困的家庭雪上加霜。
C罗的童年
父母整天工作，哥哥是个瘾君子，足球是唯一能给他带来安慰的东西。于是他在贫民窟的街头踢球。在这里，他爱上了踢球，自学假动作，学会了自己解决问题。足球天赋十足的他10岁就加入了当地的国家足球俱乐部，每场比赛都能进8、9个球。
C罗的青年时代
虽然很有天赋，但是因为太瘦，在球场上经常被撞，勤奋的罗纳尔多在深夜别人都在休息的时候，还会去健身房锻炼。
白天练习，晚上健身，饮食健康，除了水以外什么都不喝……不懈的努力和极度的自律让罗纳尔多迅速成长，表现越来越出色，2003-2004赛季，罗纳尔多率领里斯本竞技以3：1战胜曼联，吸引了包括曼联、尤文图斯等六七支强队的关注。
眼光独到的曼联主帅弗格森开出了最优条件：“你现在最需要的，是施展才华的空间，来曼联，我保证你能踢一半以上的比赛！”
于是，罗纳尔多加盟了当时世界上最强大的球队之一，并以1224万英镑的身价成为英格兰足球史上身价最高的年轻球员。弗格森安排罗纳尔多继承传奇球星贝克汉姆留下的7年合同。连罗纳尔多本人都震惊了。所有人都不解，而弗格森回答道：“他配得上7号，他的成就不会比贝克汉姆差！”
初到曼联，罗纳尔多好胜心强，经常秀自己的球技，拿球不传球，急于过人射门，只为证明自己配得上7号球衣。他有一套非常花哨、很酷的倒车盘带动作，为了炫耀，一场比赛他表演了几十次倒车盘带。
但弗格森却脸色大变，厉声斥责：“我请你来这里是为了表演杂技吗？滚出球场，别再踢球了！”“我只是不想被人瞧不起……”“不，我来教你。”于是，弗格森开始教罗纳尔多如何传球、如何配合，并逐渐改变他的花式技术……
在恩师的指导下，C罗的足球技术越来越实用，越来越娴熟，练习带球时他甚至会在腿上绑沙袋，以便在球场上能够更快。
对阵波尔图，罗纳尔多以103.32公里/小时的速度射入一粒世界级进球，被英国媒体称为“火箭”，并荣获国际足联年度最佳进球奖。
他在曼联的六个赛季里共打进118球，帮助曼联夺得3次英超联赛冠军和1次欧冠联赛冠军。
2008年，他荣获金球奖、世界足球先生和金靴奖，完成个人荣誉大满贯。
罗纳尔多说：“弗格森就像球场上我的父亲，我从他身上学到了足球的艺术，一起赢得了许多冠军奖杯，那几年就像一场梦。”
2009年，罗纳尔多收到了皇马的橄榄枝，于是弗格森让他离队，让他以“救世主”和“拯救者”的身份转会皇马。罗纳尔多在皇马的首场比赛就受到了8万名球迷的欢迎。
在西班牙，他成长为一名真正的“进球机器”。
在西甲联赛中英超被称为鳕鱼的球队，C罗是第一位连续五个赛季单赛季进球数达到25个及以上的球员。
连续百余场比赛，只要C罗进球，皇马就从未输过一场。
弗格森还为C罗树立了各种目标，见证他夺得欧冠冠军，并给他颁发奖项。
3次世界足球先生奖项、5次金球奖奖项、1次欧洲杯冠军、5座欧冠奖杯……从球队到个人，33岁的罗纳尔多所获荣誉多得令人眼花缭乱，而支撑这一切的，正是他自己。凭借着不断的坚持和努力，上帝赋予了他天赋和机遇，他将这些天赋发挥到了极致。
2016年，罗纳尔多击败梅西当选世界足球先生
已经过了30岁的C罗，身上却仿佛没有岁月的痕迹，可以说是真正的不老男神。今年5月，C罗在接受媒体采访时表示，“现在我拥有23岁的容貌，我还能踢到40岁。”
根据皇马内部的体检报告和相关记录，C罗目前的身体素质只有23岁的水平，体脂率从未超过7%，一般来说，足球运动员的体脂率在10%、11%左右，但C罗是个例外，他的全身肌肉占比高达50%，也高于普通足球运动员46%的水平。
曼联主帅克雷格表示，C罗的体脂率从来没有超过7%，这是一个恐怖的数据，“不得不说，无论是身材形态、肌肉结构，还是脂肪含量，C罗都是一个典范。就连耐力和力量，他也堪称完美。”
英国《每日邮报》披露了C罗保持身材的秘诀，赛后，C罗经常带着儿子小罗在家里的游泳池里游泳。
游泳之后，他还利用冷热水交替浴疗法刺激肌肉再生、高压水按摩、冷冻疗法缓解肌肉乳酸。
皇马教练组的一名成员在接受采访时也提到了这样的细节：在土耳其打完欧冠比赛后，球队凌晨3点返回马德里机场，大部分球员都要开着自己的车回家，而C罗则先去洗了个冰浴，不放过任何一个“折磨”自己的机会！
随着年龄的增长，可以通过减肥来保持肌肉的年轻态，所以C罗每年都会减重1到2磅，最近他又从70kg瘦到了69kg。同时，他的睡眠时间也很规律，每天休息至少10个小时，每天中午午睡，每天晚上最晚11点睡觉，日复一日。
自律还体现在C罗的饮食上，他每天吃的食物全部是低糖、低脂的，C罗不会像队友那样痛快地喝酒，在经历高强度的比赛后，人的肠胃吸收能力比平时强上好几倍，此时喝酒不仅容易醉，对人体受损细胞的恢复也十分不利。偶尔的“放纵”就是吃几片自己喜欢的葡式烤鳕鱼。
一位健身专家在解读C罗的肌肉时表示：“从肌肉结构来看，人可以分为三种类型：普通人、运动员、C罗。”
天赋、努力、家人的支持，构成了C罗的一切。但C罗毕竟已经30多岁了，有人担心他还能踢多久。两个月前，在主场对阵尤文图斯的欧冠1/4决赛中，C罗打进一记倒钩球，告诉那些人：“你们想多了，我还能踢到40岁！”
对方球迷也纷纷鼓掌，以示对C罗的尊重，齐达内在场边疯狂庆祝。西班牙《马卡报》甚至刊登头条《C罗夺冠天际》表达对他的认可。当晚，C罗在上发文：“努力终有回报。”
在皇马，工作人员喜欢用“瑞士表”来形容C罗的规律性，而这块表20年来一直运行得非常准确。
正是因为这样的自律和努力，C罗的巅峰状态才显得异常的持久，也希望下一届世界杯他能给我们带来更多的惊喜吧！