英格兰联赛杯赛制
英格兰联赛杯是英格兰足球联赛主办的淘汰赛足球比赛。 联赛杯仅向英超联赛和英格兰足球联赛成员（英冠、联赛一队和联赛二队）的92名成员开放。 冠军可以参加欧罗巴联赛。
EFL杯的规则和赛制如下：
比赛共分为七轮。 除半决赛外，均采用单淘汰赛制决出胜负。 各队将通过抽签决定对手和主客场比赛。 如果90分钟内打平足球联赛的规则，则采用加时赛决出胜负（加时赛分为上半场和下半场，每节15分钟）。 如果加时赛仍无法分出胜负，则采用点球大战的方式决出胜负。
半决赛分为主客场两轮，两场比赛进球数多的球队晋级。 与欧洲杯不同足球联赛的规则，联赛杯没有客场进球优先制度。 如果两场比赛进球数相同，则通过加时赛决出胜负。 如果加时赛进球数相同，客队将按照客场进球折扣制度晋级。 若仍无法决出胜负，则采用点球决胜负。
首轮参赛球队包括所有英冠、英甲、英乙球队。 除参加欧洲赛事的球队外，其他英超球队都将参加第二轮比赛。
英格兰联赛杯决赛通常于每年二月底在伦敦温布利球场举行。 获胜者将获得参加欧洲联赛的资格。
英格兰联赛杯赛制
与上赛季相比，本赛季联赛杯在规则上有一些变化，例如取消加时赛、在英超球队主场使用VAR（视频助理裁判系统）等。
新赛季联赛杯最大的变化就是取消了加时赛和种子队。 如果90分钟后两队打平，则直接进入点球大战。 足协希望取消加时赛，以减少球员疲劳。 此外足球联赛的规则，从本赛季开始，种子球队将跳过前两轮。 该条款已废止。 所有球队都可能会相遇，但前两轮仍将按照南北分区抽签。
此外，上赛季联赛杯半决赛和决赛也使用了VAR技术。 本赛季联赛杯比赛将广泛使用VAR。 每当英超球队在主场比赛时，都会使用VAR技术。 此外，点球大战的顺序也由之前的ABBA顺序改回ABAB顺序。 上赛季联赛杯在点球中尝试了ABBA点球顺序，但由于担心球迷不理解，本赛季联赛杯又改回了传统的点球顺序。
最后，球员在联赛杯中收到的红黄牌将单独累计，即球员在联赛杯中收到的红黄牌数量仅在本次赛事中累计，不计入总积分中。联赛或足总杯中红黄牌停赛的计算。 原来，英格兰足协在国内比赛中红牌和黄牌是一起累积的。 球员在国内比赛中累计5张黄牌将被停赛一场。 从本赛季开始，所有比赛红黄牌将分开计算。