后来，当我上大学时，我加入了校队并在CUBA打球。 被虐后才知道世界有多大，加入了魔兽世界……
我估计，我们大多数非体校出身、自以为有天赋的人，打篮球的经历往往是这样的：十几岁的时候，因为某个机缘，我们爱上了篮球。 完全靠兴趣，我在赛场上打球至少三五年，十几年。 慢慢地，你的手指和手腕变得越来越有力，腰腹变得越来越棱角分明，身高也越来越高。 有一天，你第一次跳投； 有一天，你突然可以不推三分球； 有一天，你在突破时突然遭遇后续防守，自然而然的跟进投篮。 回转; 有一天，你胯下运球将不再打到大腿内侧； 有一天，你沿着底线走到对面，当你接近三分线时，同队的叔叔莫名其妙地把球传给你。 你完成了一次未能得分的C&S，但你永远不会忘记接球那一刻的节奏调整； 有一天，你冲进内线并上篮。 面对拦网，你竟然干拔投篮得分，尽管你连篮筐在哪里都忘记了。
终于有一天，你觉得自己很伟大。
初高中篮球队的教练找到了你的班主任。 这孩子还不错啊。 来校队训练。
你被认可并且你感到自豪。
你认真训练，同时练习三线快攻时，一定要过桥、冲击篮筐； 练习行进传球时，你总是想着用一只手投篮； 快攻时，你沿着中间冲，但失败了。 你必须停在三分线处并转身接球。 你已经克服了许多弱点。
终于，校际联赛开始了。 作为一名高中新生，你开始了这个游戏。
你终于看到了以前在球场上从未见过的东西。 为什么那个1.9米高的家伙会在三秒区等我？ 为什么当我从顶弧线传出 45 度传球时它们也会断裂？ 为什么他们要担心我试图从三分线后面接球？ 为什么教练要让我在罚球线上背接球？ 裁判为什么不吹犯规？ 为什么我到罚球线背身接球，转身尝试高低打，其他防守者却没有防住防守者，非得包夹我？ 为什么我没有上篮？ 我一般能做到吗？ 为什么投篮进不去？ 正常情况下，就算不进去，也总是长短射，而不是左射右射。 今天怎么没打三球？
是的，为什么？
打野球没有回头路； 打野球时没有退路； 打野球的时候，你从来不会思考防守者为什么叫防守者，如何防守，防守什么。
说实话半场篮球比赛禁，我们下围棋的时候，都说看十步棋才能下棋。 那么围棋就无法进入奥运会了。 虽然篮球不像围棋要求那么高，但它仍然是一项已经发展了100多年的运动。 当你作为一名后卫从弧顶突入时，你有没有想过如果你不得分会发生什么？ 当你处于30°位置，弧顶防守者冲进去时，你该怎么办，冲进去抢进攻篮板？ 野球没有后场，所以没有攻防转换的概念。
当然，我猜提问者并不需要这些防御性的东西。 通常这种对自己的怀疑来自于个人进攻不力或者在一对一防守中被打爆。 防守思路并不起眼。
当打野球时，你只能看到进攻和一对一的防守。 你可能知道如何绕过挡拆，如何跟进队友突破，如何封盖下滑，如何轮换位置。 对手的防守可以让你练习后撤步、拜拜、连续变向、急停急启动，但没有一两个人的半场攻防永远教不了你什么叫进攻感； 它不能教你什么是空间感和位置感； 它无法告诉你什么是可预测的包夹； 它不能教你面对防守时如何分配球，以及除了分配球你还能做什么。 当你在三分线轻松接住传球时，你就创造了三重威胁。 你的眼睛永远只盯着你面前的防守者。 你不会注意到三秒区远端的中锋正在侧身看着你，也不会注意到底线和顶弧线的两名防守者已经后退了一步。 他轻轻地转向你。
最重要的是你无法知道该打什么球、不该打什么球。 因为，在场上，大部分的球都是应该击中的。
大多数打过场上的人都可以直白的说：如果掌握了基本功，那只是掌握了基本功。
这就是我要说的全部。 但我一直觉得那些自以为很优秀的篮球运动员其实还不够好。
回到问题上来，我认为……能传授的原则就不是原则。 如果你想在比赛过程中提高自己的技术，你就必须打满整个比赛，并且打出高水平。
我觉得上面所说的一切都必须依靠，悟性。
~~~~~~分割线是这样画的吧？ ~~~~~~
一位朋友给我发了私信，想让我多说一些关于空间感和位置感的事情。 我把自己的理解分享一下，和大家讨论一下。
这可能不适用于NBA级别的比赛，有些人的天赋让他们超越了很多不可能的事情。 （哦对了，说到这里，世界上有两种篮球，我们打的篮球和NBA的篮球，别模仿猫！）
还有一点，在篮球比赛中半场篮球比赛禁，一旦身体和技术接近，达到一定程度，在一对一的对决中，基本上是不可能防守的。 可以随便玩，进攻大于防守。
有必要了解场地的每个位置。 三分线上的大半圆，去掉三秒区，
顶弧，眼点。 它既是眼睛又是大脑，视野广阔，面向所有队友和防守者。 除了三秒区将球喂到腰部外，横向传球也很轻松。 这就是为什么组织者经常出现在额角60°的区域。 然后是防守者的定义。 后卫不仅仅是组织者。 进攻时你处于场上最深处，这意味着防守时你必须第一个回防。 即使对方两翼同时飞出，沿边缘下落，你仍然可以合理选择自己的位置，封堵两条长传路线。 当然，如果你的队友没有阻挡传球，而对手推过了半场，那就是三对一或二对一半场，所以你最好早点犯规。
两侧底线向上60°，位于侧翼位置。 适合突破。 因为底线既是你的线，也是保护你的38线。 因为有那个底线，没有人会阻止你往那个方向走。 你只需要对付眼前的人，突破并占据有利位置，形成一秒钟的“与补位中锋一对一”，你的近框技术就可能派上用场。 卡位需要一定的体质，对抗对方中锋也需要一定的体质。 同时，你还必须有一些突破性的能力来对付眼前的人。 谁去？ 小前锋。 现在小前锋被很多球解说员称为“边路球员”。 我们先不谈分球什么的。
禁区就不多说了，丹田永远是重中之重。 攻击时，可以用拳、脚、剑来击打他。 防御的时候，首先要保护丹田之气。 没有防守三秒的时候，总有人在等你。 因此，FIBA体系下的大个子大多都有一些篮筐来帮助拉开禁区。 很少有像火花队那样纯粹的恶霸型内线球员，现在的火花队已经是时代的泪水了。 比如有很多国际内线如Plus-size plus，姚明，奥库，还有老马刺队的人（你现在不多见了，新人也不太了解他们）。 当然，随着小球风潮的兴起，在美国境内练习投篮又是另一回事了，这与我的观点并不冲突。
顶部弧线是眼睛的中心，罚球线是眼睛的中心。 在这个位置上，你可以接球面框，前进突破，防守射门，后退过顶弧线。 迫使对手向内线推进，让对方禁区两翼空出，为侧翼突破创造空间。 此时，罚球线和侧翼组成两人强边。 如果其中一方突围，另一方可以跟进包抄。 还可以让对手突破篮下区域沿底线跑动的三人防线。 双塔的高低立柱……禁区内的低立柱、横切也是新的杀伤武器。 罚球线使用过多。
其实上面只是讲了各个位置的通用技战术。 如果你属于这个职位，你可以想想什么适合这个职位。 如果我能做到，如果我做不到，我就会放弃。 我称这些为地方感。
当然，记住这些是没有用的。 你认为你能做到，但实际上你可能做不到。 依然是启蒙二字。 随着你逐渐玩得越来越多，你就会对自己以前没有意识到的位置有了了解。 不需要思考，不需要组织者打电话给你，不需要教练命令你，你就在那里。
上面说了很多，都是最后的总结。 当你真正在场上执行的时候，你其实没有时间去想。 归根结底，你依靠的是你自然的基本反应。 回想一下你打球的时候半场篮球比赛禁，你一定没有在心里对自己说过：“我要用这个球。” 但你在需要的时候还是用了它； 当你突破上篮时，你没有想到这一点。 你正要折叠起来，但当防守拦网到来时，你自然地在空中蜷缩起来接球，滑向对面反手打出； 当你突破的时候，你应该想过要过掉这个人，但是在这个过程中，你用眼角的余光看到了底线的队友，你就很自然地传球了。 也就是说，当你把技术动作练成基本反应，把战术动作练成基本反应，把选位定位练成基本反应时，你就真的可以突破瓶颈了。 在一场激烈的比赛中，开始做出各种技术动作后，这名球员一定是处于……自然状态？ 原意？ 裸？ 在一种不知道如何形容的状态下，本能占据了大部分的控制权。 不然为什么要研究投篮热点、投篮分布图、每种进攻方式占比等高层数据呢？ 只是为了告诉你他在哪里以及他擅长什么？ 更重要的是你可以研究他的直觉。 各种节奏黑料中，勒布朗压哨变传球，科比正面命中九分，麦蒂（火箭）不爆发就能拉开距离，甜瓜无球落败。 据说，这与他的性格有关。 准确地说，我说这是篮球本能。 勒布朗的本能是分享球，科比的本能是自信，麦迪的本能是战斗，甜瓜的本能是“为自己思考”。 粉丝们先别急着反驳我。 这四个句子中的每一个都可以写在一篇单独的文章中。 这四个人，都不是简单的一句话就能概括的。 我只是在这里提一下。 请您理解。
这个时候就该说说“悟”这个词了。 这不是什么神秘的事情。 其实，这是一种条件反射，更重要的是，悟性是一种天赋。 身高、臂展、速度、敏捷、力量、框架、弹跳和速度，甚至私生活中的自律，都是天赋。 智力也是如此，等级越高越重要。
首先，詹姆斯永远无法像他一生中那样漂亮地击败特雷西·麦克格雷迪和基里连科。 这是身体对某个具体技术动作的理解（当然，勒布朗一般不需要复杂的技术动作来完成目标，所以也许他真的能做到。我这里只讲身体对技术动作的理解，而詹姆斯’战术理解力还不错）。 对于中距离投篮也很多的球员来说，为什么没有人说机器人这么漂亮，德罗这么漂亮，罗伊这么漂亮，韦德这么漂亮（突破这么漂亮……），但他们还记得特雷西·麦克格雷迪和科比吗？ 仅仅因为他是火箭队或者是在紫金豪门呆了十几年？ 你真以为我们中国粉丝都是EDG的小姐姐吗？
启蒙并不意味着你不思考并等待苹果爆炸。 你需要思考很多。 你需要总结几个原因和十几个应急方案，然后在实战中一一练习，让其中一个成为你的本能，然后当你面对下一个完全不同的对手时，再练习下一个。 每个人都可以安定自己的命运，而不是不假思索地赤手空拳。
没关系。 作为只上场几次的人，你一定已经忘记了比赛开始时的所有应急预案。 尽可能多做一些事情。 你能做的就是你的理解水平。 如果你同意我说的“智力也是一种天赋”，那么我们就可以尊重天赋这个词了。 想起张三丰对无忌哥哥的黄金传奇装腔作势，“都忘了？加油，孙子！” 并慷慨地承认这一点。 如果你的天赋不够，那就继续努力，保持冷静，继续前进。
虽然我年龄不大，也不是专攻篮球，但这些年来，我执教或辅导过多支球队，从幼儿园篮球兴趣班到青少年篮球班，到初高中球队到企业联赛，并参加过在许多比赛中。 很少几个。 给我印象最深的是，初高中的孩子大部分都是自学成才的。 他们不断地践行大道，却没有践行细节。 加入外界的好材料有很多。 希望以上的事情能够引起篮球爱好者，特别是对篮球感兴趣的人的兴趣。 这是青少年的想法。
终于！ 整场半场打JB才是我的真爱！
哦，对了，回来打个AOE吧。 如果你看完之后还想喜欢……那应该是因为你的功夫还没练好……
~~~2017年11月以上~~~