在本文中，为什么美式一对一比赛中运球次数受到限制？
美式篮球一对一比赛中，球员与对方接触后最多只能运球三四次，并且必须在十秒内完成一次进攻，否则会被判犯规。其实这个规定是因为美式一对一无法控制场上球员的打法，如果不控制运球次数和进攻时间，对身材矮小的球员来说不公平，一对一也会失去意义，变得无趣。所以运球次数和进攻时间必须规范。
限制运球次数的原因。首先是为了公平。在美式一对一的对决中，每个球员的身高体重都不一样，如果场上球员身高差距很大，那么身高较高的球员就会不停的运球进去，对方球员就无计可施了。其次，是为了比赛的观赏性。在一对一的对决中，如果不控制运球次数，进攻方球员可以不断的运球，这就使得一对一的对决变得无法观看，变得无趣。最后，它使得一对一的对决更加有意义。在美式篮球的一对一的对决中，限制球员的运球次数，篮球运动员可以依靠自己的能力在最短的时间内得分，这更能展现出一个球员的真正能力，而这也使得一对一的对决更加有意义。
1.为了公平。
在美国的一对一比赛中，队员处于不同的位置，身高体重也不尽相同，如果不限制运球次数，中锋位置的球员可以凭借身高优势不断冲击球门，轻松击败对手，这显然是非常不公平的。
2.为了享受比赛的乐趣。
在一对一的美式对决中，如果不控制球员运球的次数，球员很多动作都是通过运球来完成的，这样的比赛就会缺乏激情和对抗性，比赛的观赏性也会大打折扣。
3.让决斗更加有意义。
一对一篮球比赛才是最能展现一名球员真正实力的比赛，如果不限制球员运球的次数，球员们就会通过变向、急停等动作来获得得分机会，这会让这种一对一的比赛失去了原本的意义。
美式单挑规则 美式单挑规则简介
1、美式一对一规则：从持球开始，进攻球员可以通过三威胁中的试探性步伐和投篮动作来欺骗对手nba最短时间得分最多，从而拉开进攻空间。只要有进攻空间，进攻就必须开始并完成，不能做任何多余的动作。2、美式一对一赛制也弱化了身材差异带来的优势和劣势，更强调球员的技术和命中率。在传统的一对一赛制中，内线球员可以从三分线后退到篮下完成进攻，小个子球员没有办法做到。在美式一对一赛制中，如果基本功不够扎实，很难冲击篮下完成有效的进攻。
你对美式篮球运动了解多少？
美式一对一是一对一训练引入中国后的名称，一开始最流行的可能是美国队训练时几位巨星的一对一视频，这种比赛一般叫“球场之王一对一”，一般是三到五人，半场3v3不够时，就采用没有篮板和一次进攻机会的一对一模式，一开始可能没有那么多规则。
严格意义上来说，“美式一对一”这个说法是中国人自己“创造”出来的，因为我们所说的“美式一对一”其实是NCAA和NBA球队教练们提出的一对一训练模式。那么为什么会有这个一对一的规定呢？因为NCAA和NBA的教练们认为（普通）球员不应该长时间持球，球员应该执行高效的目标。当球传到你手上时，你必须立刻做出决定：完成还是传球。对于普通球员来说，高效的进攻意味着在三次运球内寻找完成的机会，如果完成不了就迅速传球。这也是为什么大多数在美国拍摄的“美式一对一”视频都是在大学、高中球队，或者NBA等职业球队的训练馆里拍摄的。
所以所谓的“美式对决”并不是规则，而只是一种训练指标。当然，你也可以向对手提议采用“美式对决”进行对决。但要记住，这种对决模式的初衷是为了训练球员的终结能力，而不是限制中锋的背筐打法。中锋的终结能力在职业球队中也是需要的，但中锋的训练通常是在禁区附近，与常规的三分线附近的“美式对决”有很大不同。没有教练会无聊到想让中锋出来和后卫对决。
也算是训练的一种方式，对于得分后卫和小前锋很有帮助，这种打法对人球配合、配合、投篮等能力要求较高，而且在比赛中，运球越少越好，最好是不用运球就能得分。
在美国一对一比赛中，你只能运球三次。
美国队的一对一决斗被称为“美式决斗”，是美国常见的一对一决斗模式。主要规则是每次进攻球员只能运球三次，也就是篮球只能在地面上弹跳三次，超过这个限制就是违规。高级难度则是限制进攻时间，一般限制在10秒以内。
这就意味着从进攻方拿到球准备进攻开始，必须在三次运球之内完成进攻，当然不运球也可以射门，但是一旦开始运球，就不能运球超过三次，同时也必须在三次运球之内结束进攻。
1v1篮球规则
1.游戏开始。
比赛开始前，防守队员应持球发球，防守队员应将球以地面传球方式（这是接球队发起进攻最有利的方式）传给进攻队员，此动作表示防守队已做好准备，比赛可以开始。
2.比赛进程。
一对一比赛模拟真实赛场情况，比赛时应遵循篮球比赛的一般规则，若无犯规或违例，进攻方投篮成功即为进攻得分，比赛进入下一轮。
哪些 NBA 球员能在单打比赛中击败乔丹？
篮球如今已经算是世界第一大运动了，全世界打篮球的人也是数不胜数。在美国，有NBA，世界顶级的篮球联赛。说到篮球，说到NBA，相信很多人脑子里第一个想到的就是乔丹，那个被人们奉为篮球之神的男子。乔丹也凭借着自己的篮球天赋，在NBA打出了无数的数据，为球迷奉献了无数精彩的比赛，这些都成就了乔丹在NBA的地位。
乔丹和科比
乔丹既然能成为篮球历史第一人，他的实力是毋庸置疑的。乔丹整个职业生涯场均30分的成绩就是他得分能力的最好证明。不仅如此，乔丹在自己得分的同时，还能帮助球队其他球员得分，并能带领球队取得胜利。这样的得分能力和领导力是其他球员所无法企及的。
乔丹虽然在球场上非常成功，但在场下却非常低调。乔丹从来没有过度吹嘘自己是NBA历史上最出色的球员，他非常敬佩和欣赏前辈，也欣赏后来的优秀球员。即便如此，乔丹在球迷心中依然是历史第一。那么这样的球员，谁能在一对一的比赛中战胜乔丹呢？答案就是科比。
科比在高中时期就被选入NBA，适应了NBA的节奏之后，开始在赛场上展现自己的统治力。虽然他的偶像是魔术师约翰逊，但科比在对胜利的渴望和场上的打法都无限接近乔丹。这也是为什么乔丹说在和科比的一对一决斗中，他或许能战胜他。科比和乔丹一样，在NBA获得了无数的荣誉，甚至在最后一场比赛中，科比也以单场60分的战绩离开了球场。
乔丹想念科比
但我们永远不知道明天和意外哪个会先来，好像老天跟我们开了个玩笑。今年春节期间，一则新闻震惊了全世界，科比在凌晨乘坐直升机悄然离世，享年40岁。科比离世之后，湖人队的主场斯台普斯中心也举办了一场名为“致敬生命”的活动，纪念这位逝去的巨星。众多球星和球迷出席了活动，乔丹也不例外。乔丹发言时，脸上甚至满是泪水，表达了对科比离去的悲痛。的确，这两个人亦师亦友，唯有英雄才能相惜。科比的离去，对乔丹的打击也很大。
为什么美国一对一比赛更注重晃动对手、限制盘带，而中国街球更注重花式盘带呢？
打篮球的鱼很乐意回答这个问题，篮球街头文化决定了他们的风格。
你提到的日落东单和纽约街头斗牛视频并不能完全说明问题！其实两种风格在两个国家都存在nba最短时间得分最多，中国也有很多实用的街头篮球运动员，比如杨政、铁牛、唐日辉等，美国也有很多花式运球的运动员，比如哈林、教授等。
只不过现在的中国街球有早期美国街球的影子，注重优雅盘带和观赏性。原因也很清楚，那就是中国街球原本就是模仿和学习美国街头文化，如果想达到美国街球的水平，还需要街球选手不断学习和提高。
基本上美国男篮每次训练营都会有一个活动，就是发起一波1v1的对决。这其实是巨星最好的表现舞台，当然也是能力的证明。今年也不例外，杜兰特最近发起了一波挑战邀请，美国男篮的每一位球员都可以挑战杜兰特，杜兰特也是近几年在对决中占主导地位的男人。不过有一点让人不解，为什么美国一对一的对决会有运球次数的限制呢？
在美国，这种一对一其实是很常见的模式，触球之后，球员一般只允许运球3-4次，次数不能超过这个。另外进攻时间一般都维持在10秒以内，如果运球时间过长或者运球次数过多，就会被判违例。这样做的原因其实很简单，就是为了防止大个子在一对一中占到便宜，不然一直往内线退，后卫基本没法防。
此外，在美式一对一的过程中，更重要的是注重效率，因为你需要在短短10秒内读懂对手的反应，然后进行进攻。当然，能打出更多球的球员显然比不能得分的球员进攻效率更高。这种一对一模式其实可以很大程度上提高球员在一对一进攻中的效率，而不是一个高个子一直后撤，一个小个子疯狂带球，这样会让一对一失去原有的魅力。
其实每节课都有这样的一对一模式，是有一定意义的。因为在球场上，当一名球员接到队友传球进行一对一单挑时，基本都是在边线三分线内，而此时对手基本都会对他进行包夹。此时你需要的不是想办法运球过掉防守的对手，而是最简单最高效的一对一得分才是最有意义的。所以优秀的一对一能力，是你能够在短时间内终结球权的能力，而不是消耗大量体力通过变向或者假动作来得分。显然，这样的一对一模式可能并不适合国内很多篮球运动员。
美国教练在训练前经常会说，在正式比赛中，你的进攻90%都不会超过3次运球。
美式一对一格斗可以说是一种更加实用的训练方式，它能够让你更好地将一对一格斗训练融入到正式比赛中。
试想一下，在比赛中，形势瞬息万变，你带球越多，失误越多。还有一点，从后场到前场最快的方式肯定不是带球，最有效的进攻肯定是传球。
不管是传球还是持球突破，如果将次数控制在3次以内，就能大大减少失误。
这是第一点，也是训练师经常会跟你强调的一点。
当然这只是一个方面。
还有一点就是限制高度差。
不知道大家有没有听说过，在NBA，小个子后卫还是很吃香的，一对一的对抗中他们不会吃亏，但是大个子就倒霉了。
为什么？
试想一下，一个小个子后卫拿着球，在半场内不断晃动来回跑动，那这比赛能打还是不能打？你说我可以随意运球，后卫拿着球不断试探对方的防守，如果这次不行，再试一次，继续试，那大个子。
那么这场决斗的意义又是什么？
在正式比赛中也不允许这样做。
对于中国街球，你可以随心所欲地玩。
只要快乐就行。
酷帅才是常态。
我曾经见过一个斗牛的人，一天晚上，他手里拿着球，不仅把自己撞倒了，还让队友去便利店。
你认为这很荒谬吗？
花式盘带华而不实，假动作和花式盘带是两码事，完美的假动作一个是真一个是假，真假难分。随时可以随意变向的盘带，最能有效摆脱对方防守，最神奇的是避而不答、求减。盘带时不能有假动作的意图，必须有每一招都是真的意图。当你可以随时停下、变向、传球、得分每一个真招时，你的盘带就真假难分了。
不一样，美国街球看重的是传球和晃人的技术，中国街球看重的是谁的陀螺转得最好。
我觉得三人运球就是美国职业篮球的1v1啊，美国街头篮球也有花式运球啊！
一个是务实，一个是理想，比如打斗，美式拳击实用又好玩，而中国武术好看却没用！
谁是 NBA 最优秀的球员？
NBA中有不少巨星都是凭借着出色的球技在NBA打出名堂的，这五位巨星都有着出色的单打技术。
神户
科比布莱恩特是90年代的明星球员，单打技术出色，关键球技术也不错。科比的故事其实很励志，科比不同于其他NBA巨星，在职业生涯初期并不是球队的主力，甚至被人骂是假球，科比对此一点也不在意，更加努力的训练，最终凭借自己的努力一步步赢得了现在的成就，也正是因为他永不放弃的精神，激励了每一个人。
奥尼尔
奥尼尔也是湖人队史最出色的篮球运动员之一，他拥有史无前例的身体素质和巨大的身材，同时奥尼尔的柔韧性也不错，这让他成为了内线最好的统治者。作为中锋，他还拥有极其出色的单打能力，只要给他球，他就能稳稳地将球得分。
杜兰特
杜兰特是现役最佳得分手，他拥有中锋的身高，速度和灵活性也是历史级别的，再加上杜兰特练就了历史级别的投射能力，让他成为了场上最难防守的球员。可以说，只要他想得分，就没人能拦得住他。即便现在杜兰特跟腱断裂，但康复之后，也没有人怀疑过他在场上的统治力。
詹姆斯
詹姆斯也是单打高手nba最短时间得分最多，不过因为詹姆斯的气场太强，也掩盖了他的单打能力。作为联盟最优秀的篮球运动员，他不仅得分能力强，控球和意识也相当不错。不过詹姆斯最厉害的还是他的单打，巅峰冲起来的时候，根本没人能限制住他。
约旦
乔丹是公认的篮球之神，实力自然不用多说，在激烈身体对抗的时代，乔丹依然可以凭借着出色的单打能力得分，多次面对对手，通过单打完成绝杀，这就是最好的佐证。也可以说乔丹的单打能力完全是历史第一！这五位球员的单打能力都相当厉害，他们每个人在整个NBA历史上都有着极高的地位，也从多个领域助力引领着现在的篮球文化！推动着篮球运动的发展！
美式单挑规则
美式单挑也应遵循通常的一般篮球比赛规则。比赛开始前，防守队员应持球发球。防守队员应以最有利于接球队发起进攻的方式将球传给进攻队员；此动作表示防守队已准备好，比赛可以开始。一对一单挑模拟了球场上的真实情况，因此在单挑过程中应遵循一般的篮球比赛规则。在没有犯规和违例的情况下，进攻方投篮算进攻得分，比赛进入下一轮。在没有犯规和违例的情况下，防守方抢断得球，或球被击出界外，进攻方投篮未中，均算防守成功，本次进攻终止。此时双方应交换攻防角色，在起始位置重新开始。当比赛中防守队员犯规，进攻失败时，记防守犯规，该队回到起始位置重新发球。比赛过程中防守队员犯规，进攻队员继续进攻时，记防守犯规，比赛继续进行，直到进攻方得分或防守成功。防守队员在一次进攻中（即双方攻防角色未发生改变的情况下）连续犯规五次或恶意严重侵犯对方，视为进攻得分，比赛进入下一轮。美式单打，限制3次运球，三次运球后必须投篮或上篮。球最多只能落地三次，投篮必须在三次落地内完成。一般一两个动作，不能过掉对方，必须选择传球或投篮。